Jumping Fitness
Mit Sprungkraft zum Fitnesserfolg in Nidda
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien und zudem macht es noch eine Menge Spaß und ist sehr leicht zu lernen. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Beim Jumping Fitness Workout kommen mehr als 400 Muskeln zum Einsatz, eine enorme Anzahl und so ist diese Trainingsform effektiver als vergleichbare Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich wirkungsvoller als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Außerdem ist es perfekt gegen Stress und macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
Probieren Sie es einfach aus und besuchen Sie einen unserer motivierenden Jumping Kursen, im Gesundheitspark Nidda.
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