Krafttraining
Innovation für Ihre Muskulatur in Nidda
Krafttraining hängt oft das Vorurteil von rohen Muskelbergen und breitschultrigen Bodybuildern an. Doch Krafttraining ist bei weitem mehr als das. Ohne das Training der Muskulatur würde unser Körper die wichtigste Stütze im Alltag verlieren. Sie sorgt nicht nur für die Sicherheit in jeder unserer Bewegungen, sie unterstützt unseren Knochenbau und stabilisiert unseren gesamten Körper. Krafttraining beugt zudem Fehlhaltungen vor und bekämpft diese effektiv durch ein gezieltes und individuell darauf abgezieltes Trainingskonzept.
Durch regelmäßiges Training erhöht man nicht nur die Kraft und Ausdauer. Man trägt auch Sorge dafür, dass die Agilität und Langlebigkeit unseres Körpers im hohen Alter noch gegeben ist.
Bei uns im Gesundheitspark Nidda stehen Ihnen moderne und mehrfach prämierte Geräte der innovativen und namhaften Marken gym80 und Magnum für Ihr Training zur Verfügung. Unsere Trainer weisen Sie in die Nutzung unserer Geräte ein, dass Sie Ihr Training so effiktiv wie möglich gestalten können.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin mit uns. Wir beraten Sie gerne und freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.