Yoga Relax

Entschleunige deinen Alltag und gewinne Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und Gelassenheit. Es werden Stoffwechsel, Sauerstoff Versorgung, Körperbewusstsein, Atmungsqualität, Muskulatur, das Immunsystem verbessert sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Du erwirbst Schritt für Schritt die Grundlagen der Yogastellungen, sanfte Atemübungen und Entspannungstechniken.

  • Raum: Yoga Park
Alle Yoga Relax Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:45 - 09:30
Rückengymnastik
09:30 - 10:15
CYCLING
09:35 - 10:20
Rücken Fle-xx
09:45 - 10:30
3ZONE
10:30 - 11:30
BODYPUMP
11:45 - 12:30
Rehasport

Dienstag

08:30 - 09:15
Rehasport +
09:20 - 10:05
Rückengymnastik
10:10 - 10:40
Bauch-Beine-Po
10:30 - 11:00
Rücken Fle-xx
10:45 - 11:15
BODYPUMP Express
11:15 - 12:00
Rehasport +

Mittwoch

08:45 - 09:15
Rückengymnastik
10:10 - 10:40
Jumping
10:10 - 10:55
BODYBALANCE

Donnerstag

08:30 - 09:15
Rehasport +
08:45 - 09:30
Pilates
09:30 - 10:15
Rückengymnastik
10:20 - 11:05
SH´BAM
11:15 - 12:00
Rehasport +

Freitag

08:45 - 09:30
Rückengymnastik
08:45 - 09:30
Rehasport +
09:35 - 10:05
Rücken Fle-xx
09:35 - 10:20
BODYBALANCE
10:15 - 10:45
BODYPUMP Express
11:00 - 12:00
CYCLING

Samstag

10:00 - 10:45
Rücken Fle-xx
12:30 - 13:15
Rehasport
13:30 - 14:30
BODYPUMP
14:45 - 16:00
Yoga Relax

Sonntag

10:00 - 11:00
BODYPUMP
11:10 - 11:25
Bauch intensiv
11:15 - 12:15
CYCLING

Montag

17:00 - 17:45
Rehasport +
17:30 - 18:00
Jumping
18:10 - 18:55
Bauch-Beine-Po
18:10 - 18:55
Rückengymnastik
19:00 - 19:45
SH´BAM
19:00 - 20:00
CYCLING
19:00 - 19:45
3ZONE
19:10 - 19:55
BODYBALANCE
20:00 - 21:00
BODYPUMP

Dienstag

17:00 - 17:45
Kids Reha maxi
17:40 - 18:25
Rückengymnastik
18:00 - 18:45
Yoga Relax
18:30 - 18:45
Bauch intensiv
18:45 - 19:45
CYCLING
18:50 - 19:50
BODYCOMBAT
19:00 - 19:45
Rehasport +
19:00 - 19:45
3ZONE
20:00 - 20:30
BODYPUMP Express

Mittwoch

17:00 - 17:15
Bauch intensiv
17:30 - 18:30
BODYPUMP
17:45 - 18:30
Rücken Fle-xx
18:30 - 19:30
CYCLING
18:35 - 19:25
Step
18:40 - 19:25
Pilates
18:45 - 19:30
3ZONE
19:30 - 20:15
SH´BAM
19:35 - 20:20
Qigong
19:40 - 20:40
CYCLING
20:30 - 21:15
Rehasport +

Donnerstag

17:00 - 17:45
Kids Reha mini
18:00 - 19:00
BODYPUMP
18:30 - 19:30
CYCLING
19:10 - 19:40
Jumping
19:15 - 20:15
BODYBALANCE

Freitag

15:30 - 16:15
Rehasport +
16:30 - 17:15
Rehasport +
17:30 - 18:00
Fatburner
17:30 - 18:00
Rücken Fle-xx
18:10 - 18:55
Zumba
19:00 - 20:00
BODYCOMBAT
19:00 - 20:00
CYCLING
20:10 - 21:10
CYCLING
20:10 - 20:55
3ZONE

Samstag

Sonntag

Sie möchten Kurse erleben - Powern Sie sich bei uns aus!

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.