EMS Training

Effektives Training dank elektrischen Impulsen

Das EMS-Training ist nicht nur eine hocheffiziente Trainingsmethode. Mit Hilfe eines Anzugs und den daran angebrachten Elektroden, wird durch feinste elektrische Impulse, die Muskulatur zur Kontraktion angeregt. Das Resultat ist vergleichbar mit reellen Bewegungen, die jedoch nicht wirklich ausgeführt werden müssen. Somit ist das EMS-Training so effektiv. 

Während einer Trainingseinheit absolviert man leichte Übungen, wie Kniebeugen machen, um den Trainingseffekt noch zu steigern. Ihre Muskeln werden in kürzester Zeit stärker und ausdauernder und das mit einem geringeren Trainingsaufwand. 

Probieren Sie es einfach einmal aus. Unsere Trainer beraten Sie gerne zu unserem EMS-Training.

Schon gewusst?

Je nach Wahl der Stimulationsparameter können auf Fitness- und Schönheitsaspekte wie Muskelauf- und Fettabbau abgezielt werden oder durch gesundheitsorientiertes Krafttraining Rückenbeschwerden aktiv angegangen oder diesen vorgebeugt werden.

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